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人参的功效与作用 人参虽然大补但这两类人却不宜服用

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-16 07:54:18  

说起人参这个名贵的中药材,想必大家都不陌生了。人参也是从古流传至今的名胜药材了,古时候是因为稀有显得名贵,如今是因为它的功效显得名贵。但大家普遍知道它好是好,但具体好在哪里,却又不怎么说得上来。那么这人参好就好在它有着很多的功效与作用,下面就一起来看看它具体的功效与作用吧,肯定有很多让你意想不到的惊喜。

一、人参的功效与作用

1、人参具有调节中枢神经系统的功能

人参对中枢神经系统调节,改善大脑的抑制与兴奋功能,使之达到相互平衡;并提高体力和脑力劳动的工作效率,还具有有抗疲劳的效果。

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人参的功效与作用​

2、对大脑能量物质的利用与促进

人参中的有效成分为人参皂苷,对记忆和学习功能都具有良好帮助。从而增强学习和记忆力。

3、人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。

4、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。

5、改善心脏相关功能

人参对耐缺氧有明显的作用,并减慢心率,增加心肌收缩力,增加心输出量与冠脉血流量,能有效性的抗心肌缺血与心律失常等症状。对心脏功能、心血管都有不错的帮助。

6、降血糖的功效

人参中含有的人参多糖及人参皂苷。对降血糖作用比较明显,另外人参多糖(或糖肽类)也是另一类降血糖的元素成分。

7、其他功效及作用。增强机体的免疫功能,提高对有害刺激的抵御能力,抗肿瘤及抗氧化等作用。

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人参的功效与作用

二、人参的食用方法

1、人参乌鸡汤

材料:人参切片10克,乌骨鸡?1只,调味品适量。

做法:人参洗净切片,将人参片装入鸡腹内,用沙锅炖至鸡肉烂熟即可。食肉饮汤。

功效:此汤具有益气养血、补肾益精的作用,适用于年老体弱、倦怠乏力、气短喘促等。

2、人参胡桃汤

材料:人参3克,胡桃肉10克。

做法:二者水煎,用武火烧沸后转用文火煮?1小时。代茶饮。

功效:此汤可补肺肾,止喘咳。适用于肺肾两虚、虚寒喘咳、气短喘促、不耐劳累等症。

三、人参适用人群

1、适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。

2、实热证、湿热证及正气不虚者禁服。

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